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Terapia online con un enfoque integral basada en la Neurociencia

Para entender tu mente y cuidar tu salud mental. Psicología, psicopedagogía y fonoaudiología.

Te damos la bienvenida a un espacio diseñado para ti y tu bienestar mental. Sabemos que buscar apoyo es un gran paso. Nuestro equipo de profesionales está preparado para entregarte herramientas valiosas y basadas en evidencia que te ayudarán a entender tu mente y mejorar tu calidad de vida.

Material de apoyo para psicología online
Francisca en consulta
Psicóloga clínica acreditada e inscrita en la Superintendencia de Salud.

El origen de nuestro espacio

Soy Francisca Choppelo

Fundadora de este espacio, Psicóloga clínica y Psicopedagoga con especializaciones en Neurociencia en Chile y España.

Creo firmemente que nuestro bienestar no solo depende de lo que pensamos, sino también de nuestros hábitos diarios y de cómo nuestro cerebro interactúa con el mundo que nos rodea. Nuestra mente, nuestros hábitos, la forma en que aprendemos y cómo nos comunicamos están profundamente conectados por nuestra biología y nuestro entorno. Quise crear este espacio seguro, estructurado y libre de juicios, donde la empatía clínica se enlaza con la neurociencia. Hoy, hemos evolucionado para ofrecerte un acompañamiento mucho más amplio, reuniendo a especialistas apasionados por el desarrollo integral.

En este espacio integral te presento a mi equipo multidisciplinario, un maravilloso equipo humano con un mismo objetivo en común: brindar una atención integral, de alta calidad y valor, que además de ser excelentes profesionales con vocación de servicio, aman su profesión tanto como yo.

Ver equipo

Servicios

Nuestro Enfoque Multidisciplinario

Entendemos que cada persona tiene necesidades únicas. Por eso, hemos consolidado un equipo de profesionales profundamente comprometidos y preparados para entregarte herramientas valiosas y basadas en evidencia que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Ilustración de psicología clínica y neurociencia

Psicología Clínica y Neurociencia

Terapia online basada en evidencia para adultos y jóvenes. Enfocada en regulación emocional, manejo de ansiedad, trauma y construcción de hábitos desde el funcionamiento cerebral.

Ilustración de psicopedagogía

Psicopedagogía

Asesoramiento y herramientas prácticas para potenciar el aprendizaje y el desarrollo cognitivo en adolescentes, familias y cuidadores.

Ilustración de fonoaudiología

Fonoaudiología

Apoyo especializado en las áreas de comunicación y lenguaje, fundamentales para el desarrollo personal y profesional, en el área infantil y adulto.

Psicología Clínica y Educacional

Elige al profesional con quien quieres reservar tu terapia online.

Francisca Choppelo

Psicóloga Clínica y Psicopedagoga

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Sebastian Garay

Psicólogo Clínico

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Eileen Villouta

Psicóloga Clínica

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Alex Palominos

Psicólogo Clínico

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Fonoaudiología y Psicopedagogía

Encuentra apoyo especializado según el tipo de acompañamiento que necesitas.

Elizabeth Brilladero

Fonoaudióloga

Disponible
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La Terapia Online es tan efectiva como la presencial

La terapia online ha llegado para quedarse, y la neurociencia respalda su efectividad. El formato virtual permite a los pacientes abrirse con mayor facilidad al estar en un entorno seguro y conocido: su propio hogar.

Beneficios de la Terapia Online para tu cerebro

  • Menos estrés logístico

    Al eliminar el traslado, tu cerebro llega a la sesión más relajado y receptivo, listo para trabajar.

  • Comodidad y Privacidad

    Al estar en tu espacio seguro, la amígdala (el centro del miedo) reduce su actividad, permitiendo un trabajo emocional más profundo.

  • Accesibilidad

    Puedes atenderte conmigo y mi equipo desde cualquier lugar de Chile o cualquier lugar del mundo.

Francisca, psicóloga clínica
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Mi propuesta como psicóloga clínica es integrar la calidez humana con herramientas basadas en evidencia científica.

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No solo vamos a conversar; vamos a trazar un plan para que entiendas tu mente y logres tus objetivos.

¿Cómo preparamos tu "Espacio Seguro" Online?

Para garantizar que nuestra sesión active los mecanismos de calma en tu cerebro, te sugiero:

  • Iluminación y Ángulo

    Busca un lugar con luz suave. Ver mi rostro con claridad ayuda a tu cerebro a sentir confianza.

  • El Ritual de Inicio

    5 minutos antes de conectarte, prepárate un té o agua, y silencia las notificaciones. Dile a tu cerebro: "Es momento de atenderme a mí".

¿Funciona realmente la terapia a través de una pantalla?

Nuestro cerebro está diseñado para conectar. Las "neuronas espejo", responsables de la empatía, se activan al ver el rostro y escuchar la voz del otro, independientemente de la distancia física. A través de la video-llamada, captamos los matices emocionales necesarios para un trabajo profundo.

Reducción del "Ruido" Simpático

Al evitar traslados, esperas y exposición innecesaria, tu sistema nervioso llega con menos carga defensiva. Eso facilita entrar antes en un estado de calma y atención.

El Efecto de Desinhibición

Muchas personas logran expresarse con más honestidad desde un entorno conocido. La sensación de control y resguardo favorece que aparezcan emociones y pensamientos que en otro contexto costaría nombrar.

Acompañamiento

más allá de la sesión

Te entregamos el control de tu propio proceso con recursos diseñados para tu crecimiento diario:

Talleres y neuro-cápsulas

Talleres y Neuro-Cápsulas

Contenido de alto valor para profundizar en neurociencia y bienestar a tu propio ritmo.

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Portada de recursos descargables

Recursos

Nuestras libretas de apuntes y resúmenes de psicología y neurociencia.

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Nuestro blog

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Contenido de alto valor para profundizar en neurociencia y bienestar a tu propio ritmo.

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Preguntas frecuentes

Resolvemos aquí tus dudas

¿Cómo agendo mi primera sesión?

Es muy simple, selecciona al profesional con quien quieres reservar, pincha el botón "Reserva conmigo" y tendrás el calendario web. Una vez realizado el pago éxito, recibes un enlace seguro y te contactamos. En esta primera instancia debes completar un formulario con tus datos personales, es información muy importante para nosotros y es absolutamente confidencial.

Nunca he ido al psicólogo, ¿qué pasa en la primera sesión?

Es súper normal sentir nervios la primera vez. En nuestra primera sesión no tienes que tener todo claro ni saber exactamente qué decir. Nuestro trabajo es guiarte con preguntas para entender tu historia, qué te trajo a consultar y explicarte cómo funciona nuestra forma de trabajo y acompañamiento. Es un espacio para conocernos y ver si hacemos buen equipo.

¿La terapia online funciona igual de bien que ir a una consulta presencial?

Absolutamente. La evidencia científica muestra que el vínculo terapéutico y los resultados son igual de efectivos. La gran ventaja es que ahorras tiempos de traslado y puedes tener tu sesión desde el lugar donde te sientas más cómoda/y segura/o.

¿Cómo se paga y qué pasa si necesito cancelar mi hora?

El pago se realiza a través de una pasarela de pago segura o transferencia al momento de agendar la sesión para confirmar tu reserva. Entiendo que los imprevistos ocurren; si necesitas reagendar o cancelar tu hora, te pido que nos avises con un mínimo de 24 horas de anticipación. Así, ese espacio puede ser utilizado por alguien más que lo necesite y nosotros podremos reagendar tu sesión para que no pierdas tu hora :).

¿Cuáles son los beneficios de la terapia psicológica?

Solo algunos de los beneficios son el autoconocimiento profundo: entender patrones y creencias, crecimiento personal: desarrollar potencial y resiliencia, herramientas de afrontamiento: manejo del estrés y conflicto, superar obstáculos: procesar traumas y miedos, bienestar emocional: regular emociones y autoestima, entre muchos otros más para conocer cómo funciona tu mente, y tener una mejor calidad de vida.

¿Cómo funciona la terapia con fonoaudióloga?

La terapia, orientación o asesoría con fonoaudióloga, esta dirigido principalmente a padres y/o cuidadores. Intervención del lenguaje y habla infantil y adulto. Orientación neuro pedagógica para Educadoras de párvulos.

¿Cuál es el valor por sesión?

El valor por sesión es de 38.000 CLP por 50 a 60 min aprox. para terapia psicológica, terapia con fonoaudióloga o terapia con psicopedagoga. El método de pago puede ser por mercado pago (debito/crédito) o transferencia :)

¿Cuánto tiempo dura una terapia?

Depende de ti y de los objetivos que nos planteemos. Cada proceso es único. Algunas personas necesitan un acompañamiento breve para destrabar una situación puntual, y otras eligen un proceso más profundo de autoconocimiento. Iremos evaluando juntas/os tu avance sesión a sesión.

¿Qué necesito tener listo para conectarme?

Solo tres cosas: una conexión a internet estable, un dispositivo con cámara (celular o computador), y lo más importante: un lugar privado donde sepas que nadie te va a interrumpir durante los 50 minutos que dura nuestra sesión. Lo importante es que te sientas lo más cómodo(a) posible.

¿Cuándo es momento de asistir a terapia?

Puede ser en cualquier momento de tu vida, por tu crecimiento personal, autoconocimiento o un malestar persistente. Dificultad para afrontar el día a día, sentirse superado por la rutina, conflictos recurrentes o aislamiento, sensación de estancamiento, pensamientos o emociones intensas, transiciones, establecer límites sanos, relacionarte con asertividad, descubrir cómo se formó tu personalidad y conocer cómo funciona tu mente, mejorar hábitos sostenibles, duelos o traumas, toma de decisiones, o si aparece cualquier tipo de sintomatología que puedan provocar ansiedad, depresión, estrés, entre tantos otros.

¿Los talleres y video cápsulas son para todos o solo para profesionales?

Los talleres y video cápsulas son para cualquier persona que quiera saber más sobre un tema en específico, puede ser un estudiante, profesional o cualquier persona interesada en salud mental, están pensados para que sean de manera asincrónica, lo puedes ver las veces que lo necesites y en el tiempo que puedas, tienen una duración entre 1 a 3 horas como máximo, son de distintas temáticas con respecto a psicología y neurociencia.

¿Cómo funciona la sesión psicopedagógica?

Las sesiones psicopedagógicas están orientadas para adolescentes y sus familias. Talleres para familias sobre desarrollo infantil e inclusión. Y asesoría educativa en inclusión para familias y comunidades educativas.